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選擇了,實行了,就要堅持下去。

我知道那是怠惰,那是不甘願,
所以忍不住開始換算,第一天阿貓的飼料有了;
第二天阿貓的梳毛器有了;第三天第四天,六月的電費有了;

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【實用生活韓語彙整-20 "實用小短句 (2)"】
기분이 안 좋아요.【Key補尼 安 久阿有→Ki boo ni an jo a yo】(心情不好)


其實我比較常聽到的是"Key補尼 哪八有",但上面連結的教學說這句是更負面的心情不好,

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凌晨一點,有點痛苦又覺得不可以再惡性循環的寫下現在的想法。

 

今天是早餐店公休日,大麥昨天問今天有什麼安排?

我不經意的回覆:要看一整天的電影嗎?

 

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請注意:內文中的圖文皆有註明從何處取用,不是我寫的,大家不要誤會囉!


2015/01/06 

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其實不知道。

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2014/12/01

飲食部分沒有刻意減少或不吃什麼,水份攝取不足,
運動是踩踏步機半小時,好久沒踏了,雖然只是踏步機,
好像是很溫和的運動,可是還是會流汗哦。

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都有點年紀了,才一直在領悟不同的事情,
有些事,心領神會的當下,默默吞下,
希望自己不記得,因為一旦記得,
或許日積月累之後,就得展開新生活了。

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嗯,其實我只是在對自己碎唸而已,
我知道健康不是說說就有的。

不僅要飲食均衡、攝取充分水量、給予身體所需的營養成分、
要睡好睡飽、要適當運動、冰少吃、口味要適中,最好偏清淡、

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偶爾要和自己講講話。


最近好嗎?健康嗎?真的愉悅嗎?
比起在前公司工作的時候,以上的答案皆是!

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最近發生了一些事,包含我昨天講到早餐店的小磨擦,
也因為這些事,讓我深深反省了。

老實講,我很做自己,既幼稚又不想長大,
年紀大了,其實有一些好的改變,但有些性格還是不變,

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河馬張開口吞掉了水草,煩惱都裝進它的大肚量....(by 快樂天堂)

我需要大肚量,也需要強壯的心,更需要智慧的EQ。


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現在心情很焦慮,不知道為什麼體重一直上升?

我知道經期不正常、荷爾蒙失調是很難控制體重的,
但突如奇來的體重上升(因為我好一陣子體重持平),
真的有嚇到我。

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去年,某一次的姊妹聚會,聊到國中同學,
提到了那時候我很喜歡的一位男孩,
她們看過現在的他的照片,
說他沒有什麼改變。

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我在摸索。 2011/10/20

說自己不想成為什麼人,然後努力不成為那樣的人,真的是明確又簡單的多,
可是我想成為什麼樣的人,如果說出又做不到,就是一次次的食言而肥,
現在的我,夠肥了,不需要再胖下去。

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今天是我的農曆生日。

除了家人及男友,我默默的低調的34歲了。

媽媽說要煮飯慶生,我回絕了。

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人老了,事情想的更細了,當然有時候,是想太多了。 
 
將近二個月了,我根本沒爬上五樓,在小窩住過一天,
最多只是上去拿拿東西,很快就離開了。

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