打開後,看著空白頁面發愣。
想著從哪說起? 其實就只是說給自己聽,有一天回頭看看,原來我曾經歷這樣的日子。
身心科的藥吃完了,還要不要再去呢?
感覺有幫助到我,從只有喪、悲、厭世的情緒中,漸漸有喜怒哀樂了。
從不想告訴誰,踏出第一步,正面承認自己有情緒病,漸漸地明確了解到「原生家庭」是我的病根。
從縮小交際圈,只有幾個朋友,再到連小圈圈都不想連繫時,慢慢轉變成願意釋出善意給那些在圈圈外的人。
即使只是問候祝願。
從世界裡只有自己,還有在身邊的大麥、毛孩子,慢慢地看得到別人了,不一定是世界重新交接,但起碼我有餘力去看去感受去關心。
從什麼歌也不想聽,什麼歌也哼不出,到某天突然會配合時機哼出些歌。
從自認自己無法儲存快樂,到最近想起某個笑話或某個戲劇片段會開心的笑了。
好像破了洞的我,慢慢地癒合了。
還是會繼續去看的,很清楚知道現在的我已經和過往那個我不一樣了,吃藥會回到原來那個我嗎?可能不會,我也沒有在追求這樣的結果。
只要之後的我,像現在一樣會笑會感動,有感覺且平穩,就很知足了。
或許將來的某天,我有能力了,就會持續去諮商做治療,真正的理解、合解、放下。
現在還是不想向朋友們交代,不想提起那段覺得自己沒用,也不想向誰解釋交代我的生活,我怎麼想... 有可能誰好奇問起了,我會直接的說不想回答,現在我過得好比較重要。
再好奇,也不想說。
我有說,就在這裡。
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