說些什麼．．．

我知道自己生病了。
可是我不清楚是到什麼程度了？

找不到目標，本來對手作充滿熱情與快樂，
現在無法拾回那份快樂，我不喜歡這樣。

我在網路上搜尋什麼人需要心理諮商？

力人心理治療所，所發布的一篇文章：
我需要心理諮商嗎?心理諮商的過程是？

以下截取部分文字：
如果你對生活感到不滿意、你的情緒使你不舒服、時間或朋友也無法幫你解決時，可能就會是一個尋求專業協助的徵兆。
如果你在生活的一些地方感到不知所措、迷失了自己、迷失了方向，漸漸覺得原本可以克服的困難好像變得無比艱鉅時。

其實還有其他，我也覺得很符合我心情的，但這兩句就足以代表了我現在的焦慮。


很多時候，我都是對著觀士音菩薩說話的，還有佛祖。
因為很多心情，是自己都無法詳細說明的，
那些別人無法理解，而我自我解讀別人看不起你，覺得你很懦弱時，
不知道要用什麼方式，讓別人才能有相同感受，
才會明白那些懦弱，自己也不願意。

有段時間，我非常沮喪，覺得自己好沒用，
再這樣下去，老本都要被吃空了，生活怎麼辦？
就這樣惡性循環的折磨自己。

我不知道自己能做什麼工作，什麼工作才好上手，
我才不會害怕去學習，不會沒有耐心而感覺恐慌。

我害怕自己永遠都這樣了，可是完全沒有人可以幫助我，
我只能向天祈禱，拜託老天聽到我的聲音。


現在迎來一份新工作，下星期一上工，
此時會在這裡寫文章，或許就是害怕自己不能勝任新工作，
害怕自己搞砸了工作，必須再找下一份，
像這一份讓我覺得自己有能力有信心可以做的工作。

有期待也就更害怕受傷害，我會努力祈禱祝福自己會做得很好，
做得好，就有餘韻去享受生活，善待自己。

我對自己太不好了，要找回身體健康，也要找回心理健康，
沒有人理解，罷了，我相信觀士音菩薩及佛祖會懂的。

信仰是力量，對我來說，相信世界唯有神明能懂我，就是力量。