昨天第一次做棒式運動及變化款,

還有雙腳空中腳踏車。
 
早上起來全身痠痛,工作時手臂一直使不上力。
中午回家吃飯被載時,車子跳動大一點,
肚子就會痛一次。
 
果然運動太少了,才會肌肉痛!
改天再分享看到的訊息。
 
 
 
如果你問我為什麼那麼積極?
其實只是想變漂亮,而且很想穿洋裝。
 
長洋、短洋都很好,
就是想要很美麗很女人的樣子。
 
究竟瘦子好?還是有肉好?
太瘦可能胸部沒肉,太有肉又不健康也不好看,
所以期望自己認真努力,不要怠惰了。
 
 
 
 
 murmur  time   終於不下雨了,終於放假了,oh ya!

    yachun 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()