其實,自從車禍之後,我有很努力在往健康這條路走,
偏偏牽一髮就動全身,停了調經藥,就開始吹氣一樣的胖起來。
眼看要達可怕的數字大關了,咦,怎麼這幾天又減下來一點點,
雖然不知道什麼原因,很開心,雖然只有一點點。
為了不感冒,吃維他命C、B群,喝薑茶、檸檬水,
什麼都努力試一下,維持一下喝溫水的好習慣,
現在秋冬了,喝溫水一點也不勉強。
為了身體好,排著隊要去看的醫生有很多,
今天要去婦科,小紅一直不來拜訪我,
這樣會帶來很多問題,所以一定要去婦科。
年初車禍的左肩關節,一直沒好過,
想排個時間去骨科照X光,聽聽醫生怎麼說,
再決定接下來要怎麼治療。
瘦身是最大的難題,一度很想去拜訪減肥科,
最怕他了解之後,會說是體質的關係,
但還是要努力運動和靠飲食調整,
這樣的預想答案,讓我不太想去減肥科。
運動還是最基本的事,調整睡眠也很重要,
要心甘情願的早點睡覺,哎,好難呀~
加~油~
2012/10/2
偏偏牽一髮就動全身,停了調經藥,就開始吹氣一樣的胖起來。
眼看要達可怕的數字大關了,咦,怎麼這幾天又減下來一點點,
雖然不知道什麼原因,很開心,雖然只有一點點。
為了不感冒,吃維他命C、B群,喝薑茶、檸檬水,
什麼都努力試一下,維持一下喝溫水的好習慣,
現在秋冬了,喝溫水一點也不勉強。
為了身體好,排著隊要去看的醫生有很多,
今天要去婦科,小紅一直不來拜訪我,
這樣會帶來很多問題,所以一定要去婦科。
年初車禍的左肩關節,一直沒好過,
想排個時間去骨科照X光,聽聽醫生怎麼說,
再決定接下來要怎麼治療。
瘦身是最大的難題,一度很想去拜訪減肥科,
最怕他了解之後,會說是體質的關係,
但還是要努力運動和靠飲食調整,
這樣的預想答案,讓我不太想去減肥科。
運動還是最基本的事,調整睡眠也很重要,
要心甘情願的早點睡覺,哎,好難呀~
加~油~
2012/10/2
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