用什麼證明真的有運動到該運動的部位？
是一直流不停的汗？
還是加速跳動的心臟？
或是減少的腰圍或體重？
誰能證明？
現在能回答的，只有一件事。
運動是沒有藉口的。
只有懶惰不想做，沒有時間地點的問題，
我還是很不愛運動，現階段愛美的心還是很強烈，
支持著我在工作後，吃飽後，還是想動一動。
我想要變美！想聽到稱讚！
我會繼續努力！
murmur time 
這大概是成年後第2件改變觀念的事，
這大概是成年後第2件改變觀念的事， 做不到都是理由，你想做或不想做而已。
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