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重新兼職一個多月，有兼職的晚餐吃的都是優格、水果或麵包。
偶爾姊姊媽媽有煮飯，我才會帶便當，
買外食只有3次而已。
可能是吃得少，也可能是吃了治療多囊性卵巢症的藥，體重有漸漸下降。
不過已經量了同個數字好幾天，
昨天看到新低數字，好開心！
現在是搭配運動的好時機！
看文章分享要減脂增肌，
才不會瘦下來後，全身皮膚鬆垮…
問題來了，什麼時候運動呢？
每天在早餐店超大量流汗！
上下蹲不停，裡外奔來跑去，
雖不是正式運動，但那樣也算吧？？
滿身臭汗回到家，只想梳洗，再舒服的出門吃午餐，下午小憩後，晚上要兼職。
怎麼想，也只剩晚上下班後，是最好的運動時間，可能無法運動一小時，半小時還是可以的！
為了我的健康與身材，要咬牙拚了，
希望一星期堅持個三天，要堅持啊！
murmur time 
妳（指）可以的吧？！拜託不要再寬待自己了，唉…
妳（指）可以的吧？！拜託不要再寬待自己了，唉…
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